リラクゼーション体操

8月実施のイベント「リラクゼーション体操」では、みんなでゆっくりとヨガを行いました。

少し恥ずかしがる子ども達もいましたが、映像で映し出されるヨガのポーズを見て楽しそうにポーズをとる姿が見られました。

ゆっくりとした運動ですが、意外と足や腹筋を使います。

活動が終わった子どもたちは「こんなのもできるよ」等と指導員や友達に披露していました。

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